Bienfaits

de l'huile d'olive

contient notamment plus de 60 % d'acide oléique, un acide gras monoinsaturé qui est un oméga 9. Elle contient également de l'acide linoléique, un oméga 6 indispensable à la santé de la peau et des cheveux, et de l'acide palmitique, protecteur de la barrière cutanée. Cette huile vous apporte aussi des antioxydants , contient de la chlorophylle, du sélénium ainsi que des phytostérols, qui calment les inflammations et favorisent la régénération des cellules. 

 Cette combinaison unique permet de réduire l'inflammation et d'entretenir la souplesse des parois artérielles afin que la pression sanguine reste basse. 

 Elle aide également à diminuer le cholestérol et aide à protéger les cellules. 

 L’huile d’olive est riche en antioxydants, en vitamine E, D, K, provitamine A et en nutriments essentiels. Ainsi, elle aide le système immunitaire à nous protéger contre les maladies. 

 D’innombrables études ont démontrés les effets antioxydants, anti-inflammatoires et anticancer des polyphénols. 

 Pour s’assurer de sa qualité, il est recommandé de sélectionner une huile vierge extra, obtenue par pression à froid, idéalement d’origine biologique.